2013年11月29日

『電話が怖い』っていう病気? 電話恐怖症?

現在、連続して制作系の仕事を行っているため、
集中と内省を行ったり来たりしながら仕事しています。

だいたい2ヶ月に1度の頻度で、
こうした製作に集中する期間がやってくるのですが、
実はその状態の時が、一番メンタルをやられやすい状態だったりしています。
では、誰にやられるのか。。。電話の着信です。

スクリーンショット 2013-11-28 23.45.48.png

多分、僕は電話恐怖症といっていい状態なのではないかと思います。


ただ、電話恐怖症で検索すると、

・若い人に増えている。
・何を話したらいいかがわからない。


など話すことに対しての苦手意識として取り上げられていますが、
僕の場合は、電話というプロダクトを使うということや、
誰かと話すということが苦手なのではなく、(むしろ好きだし)

突然、個人の携帯電話にかかってくる

着信

が怖くて怖くて仕方がないのです。


めんどくさいとか、何か言われるから嫌とか、緊張するとかではなく、
かけてきた相手がだれであろうと、
iPhoneに着信がある度、また着信履歴がある度
めまいや吐き気を感じるくらいに怖いです。。
(誰かに言ってもなかなか理解されることがないのですが。。。)

スクリーンショット 2013-11-28 23.47.29.png


個人的には、このような自分の弱いとこを
「病気かも知れない」と、宣言することはいいことだと思っていはいません。
なにかの言い訳を作ってるみたいで。。。


ただ、前述の理由から僕は着信があってもほとんど出ないので、
せめてこのブログを見てくれた人に、僕が電話に全く出ないことがあっても、
かけてきてくれた方を避けているのではない!ということを知ってもらいたかったのと、

もしかしたら、本音を書くことで少しは楽になるのでは?
という淡い期待が有りまして、あえて書いてみました。。。


また、誤解がないようにするために下記のような用途として
電話を使うことは全く問題がありません。
むしろお話しているのが楽しいくらいです。


【会議として使う】
特定の人と、特定の時間に電話で打ち合わせしようと
事前に申し合わせている場合は全然平気。
(予定をうっかり忘れてしまう場合があるけど)
ただ、この場合Skypeでもいいわけで。。


【トランシーバーとして使う】
例えば、イベント中等にリアルタイムにチーム間で情報共有する際には全く平気。


【相手が誰であれ、自分からかけることは平気】
ものすごく自分勝手ですが…。
ただし、自分なこんな気持なのでできるだけ相手の不可も下げたくて、
こちらから電話をかける時、LINEで「電話していい?」か確認してからかけますし、
一言目に「今時間大丈夫?」と聞くことと、
「要件がx個あって…」と前置きすることは忘れません。

【会社にかかってくる電話なら平気】
会社の固定電話なら、他の人が躊躇している間にサクッと取ります。


とにかく、
突然角間個人の携帯電話にかかってくるのが嫌いというか怖くて仕方がないのです。

それでも生きていかねばならないわけで、
生きていくために携帯は使わなければいけないわけです。
何か対策しているか?というと、

名刺交換した人の電話番号は即登録するようにクセづけています。

知らない番号の電話なんて怖くてとれたものではないから。
それでも、突然電話がかかってくることに対しての恐怖心が多少和らぐだけですが。。。

僕にとっての着信は、
バラエティ番組のミステリーボックスと同じようなものな気がしてます。

スクリーンショット 2013-11-29 0.04.11.png

たいていは中にこんにゃくとか、兎とかが入っているけど、
知らずに手を入れている人は必要以上にビビっているあれ。
(TVの演出もあるとは思いますが…)


箱をあけても(電話を受けても)たいした要件じゃない!と
自分の中で予想はしていても、手を入れること(電話を受けること)が
怖くて仕方がないのです。

以前、Team LABの猪子さんが

「コミュニケーションというのは相手の不可を減らすために発達してきた
電話というツールはこの時代で言うと原始時代みたいなものだから重たい」


とおっしゃっていたのですが、本当にこの一言に救われています。

あとは、電話が怖いというリアルを受入た上で社会の中で
コミュニケーションを取っていくために、テクノロジーを活用することを意識しています。

テクノロジーという表現は少々大げさですが、
LINEやクラウドドキュメント等の日常的に使用している便利ツールのことです。

LINEでのコミュニケーションはへっちゃら。
スタンプとかコミュニケーションとして本当に便利だと思う。
KS(既読スルー)が窮屈とか言ってる人も散見されますが。。
(僕はKS沢山する方です)

むしろ読みましたよ。こちらがアクションしなくても勝手に伝わるのは楽ですね。
会話のキャッチボールとして使っているわけではないので
こちらは相手が既読か否かはそれほど気にしていませんから。

ただ、それでも電話を持ち続けるわけで…
僕が初めて携帯を所有したのは16歳の時。(DoCoMoのF502iでした)
MNPでソフトバンクに切り替えはしたものの、14年今の番号を所有し続けています。

固定電話が駆逐された代わりに携帯番号が
あって当たり前の、個人特定の大事な手段となっていますし、
あと10年弱は携帯がマストなこの状態が続くのではと思っています。


それまでいつ着信が来るかわからない携帯を持ち続けるために
今活用しているのが、Do not Disturb (おやすみモード)を
ONにするということです。

photo.PNG

僕のiPhoneは22時から朝7時半まで電話かけてもらっても繋がりません。


仕事上問題がないのかと言われますが、
緊急事態でどうしても話をしなければならない時であれば、
電話だけでなく、メールやLINEやTwitterに連絡するはずです。
また、僕は前述のとおりLINEやTwitterには比較的早く反応しますし、
仲の良い人はそれを知ってます。

TwitterやLINEを使えば1、2行で要件を伝えることができる
メッセージを考えるのを放棄している人にペースを乱されたくないですし、
何より純粋に着信が怖い。
本当に怯えている自分がいるのだから。その現実は受け入れたうえで
できることをやっていこうと思ってます。

なので、先にメールで後々電話で聞かれそうな内容を先回りして書いておくなど
できるだけ相手から電話がかかってこない状態になるようにしているつもりです。

もし「私も同じような状態にある」という方がいればTwitterで絡んでください
(電話は絶対やめてねw)


posted by GAP at 00:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | from KAKUMA | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

Trackback
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。